Szeretnék tanácsot kérni, hogyan tegyem le a cigarettát? Menne nekem? 15/f

Szeretnék leszokni a dohányzásról!

15 éves vagyok, hamarosan 16. 2 éve dohányzom. Naponta 1 doboz cigaretta megy el. Próbáltam már tölteni is, de akkor még többet szívok. lehetséges-e , hogy le tudom tenni, gyorsan? Tanácsokat, ötleteket szeretnék kérni. Szüleim tudják, de nem tudnak mit csinálni.

Kérlek titeket, hogy ezeket a válaszokat mint például:

-Nem kellett volna rászokni.

-Szüleidtől kaphattál volna, hogy elkezdted.

-Hagyd abba.

Ezeket a válaszokat ha lehet mellőzzük.

Naponta egy doboz cigarettát szívok el, kb 30.000 Ft / Hónap

Válaszokat gyorsan!