Mióta dohányzol, és hányszor próbáltál már leszokni? Milyen "módszerekkel" próbálkoztál eddig?

eddig egyszer, sikerült is, egyszerûen nem vettem már cigit, nem volt probléma, de aztán sokszor unatkoztam a buszmegállóban, meg ilyesmi, úgy h visszaszoktam. kb 2 hónapig tartott a nem dohányzás. Azóta eszembe sem jutott abbahagyni.

Jah amúgy 12 éves korom óta, most 30 vagyok, tehát olyan 18 éve. Ez a leszokás téma olyan 23 éves koromban volt.

8 éve és nem akarok leszokni, soha nem is akartam.

én fél éve nem gyújtottam rá, előtte az összes módszerrel próbálkoztam, nem ment. Akarat erő kell hozzá.

1. Az nem leszokás, ha nem gyújtasz rá. Én leszoktam. Egyszer leszoktam és azóta se gyújtottam rá. 15 éve volt ez .

16 éves korom óta...10 éve dohányzok...(lány vagyok) fél évre letettem amikor terhes lettem...de sajnos meghalt a baba...akkor fél év után visszaszoktam....azelőtt mindent kipróbáltam (spray, elektromos cigi, akupunktúra...könyvek...ráadásul mint ápolónő napi szinten látom a dohányzás következményeit ami nem szép)...de max 3 hétig bírzam cigi nélkül...én depressziós és hisztis leszek ha nem gyújtok rá...