Az alábbi tüneteket okozhatja a dohányzás elvonási tünetei?
Kb. egy hónapja 30 dbról 10 dbra csökkentettem a cigit, célom a leszokás teljesen, de egyből túl drasztikus lett volna számomra. Azóta viszont szinte folyton szédülök, furákat érzek az ereimbe, úgy hallom és érzékelem, mintha hörögnék, de mások nem hallják/érzékelik, fájnak időnként a füleim, olyan mintha be lenne gyulladva, de se lázam se semmi, sőt igazából olyan, mintha meg lennék durván mindenhol fázva, de közben a tünetek még se egyértelműek, h valóban meg lennék. Ezek már egy hónapja tartanak, és nem tapasztaltam rosszabbodást.
Esetleg menjek el, azért dokihoz, vagy csak "elvonási tünetek"-ről van szó?
Azért ez egy drasztikus csökkentés. Elkezd tisztulni a szervezeted. Egyszer hagytam el teljesen a cigit, hát ne tudd meg mit produkáltam testi tünetekbe.
A legrosszabb a viszketés volt, kb a 3-4 hét között. Téptem le magamról a ruhát, és szinte véresre vakartam magam.
Utána ödéma, no meg itt-ott fájt. Na akkor untam meg. Elszívtam pár szál cigit, és mintha elvágták volna.
Azóta is bagózok. Ugyhogy légy erős, okozhat ilyesmit az elvonás. Tarts ki. Ne add föl ahogy én.
Én is fokozatosan szoktam le:
- először csak gyengébbet vettem ugyanabból a márkából, + még gyengébbet + még gyengébbet
- utána kezdtem el ritkítani a napi mennyiséget: még 5 percet bírj ki, + még 10 percet, + még 30 percet bírj ki
- utána kezdtem, hogy kiszámoltam magamnak, délelőttre óránként 1 szálat, ebéd utánra vacsoráig óránként 1 szálat....
Semmi ilyen tünetem nem volt. Amit te írsz, az szinte brutál, hogy egyik napról a másikra, a napi másfél doboz = 30 szálat napi 10 szálra csökkenteni!!!
Emelj egy kicsit pl. napi 15 szálra az adagodat, és onnét indulj el fokozatosan lefelé, figyeld meg, ezek a tünetek akkor is vannak-e???
Ha igen, akkor viszont nagyon gyorsan doki!!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!