fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Dohányzás » Cigiről való leszokás, hogyan?

Cigiről való leszokás, hogyan?

Figyelt kérdés
Nem akarok leszokni a cigiről, azaz amikor úgy döntök hogy nem kéne cigizni már az jár a fejemben este hogy de reggel egy utolsó szálat és kész. A barátom nem szereti hogyha cigizek, bár előtte nem szoktam. Mit tegyek? Vagy természetes ez a sóvárgás? Ilyenkor csak úgy kell döntenie az észnek hogy NEM és utána már könnyebb lesz? Tanácsokat elfogadok.

#dohányzás #leszokás #cigaretta #szeretet #függőség #nikotin #cigizés #sóvárgás
2014. júl. 16. 21:57
 1/7 anonim ***** válasza:
Elektromos cigaretta talán segíthet... de ha te nem akarsz leszokni igazából, mert szeretsz cigizni - és láthatóan szeretsz - akkor nem fog menni...
2014. júl. 17. 01:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
Természetes, próbálj keresni más pótcselekvést.
2014. júl. 17. 08:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
Igen,fejben dől el!Sokan bebeszélik maguknak az elvonási tüneteket,pedig nincsenek!Semmi nem fáj és semmi nem hiányzik!Az agy találja ki,hogy újabb ok legyen rágyújtani "mert én ezt nem bírom ki" Ha lenne elvonási tünet,nem tudna átaludni egy éjszakát az ember,mert óránként felébredne a nikotinhiányra.Érdemes ezen elgondolkodni.
2014. júl. 17. 08:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
De igen, van... köhögés stb. mivel a tüdő elkezd kitisztulni és szörnyű lehet...
2014. júl. 17. 22:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
A cigi rendkívül erős pszichikai függőséget alakít ki. Ehhez képest a fizikális elvonási tünetek tényleg elhanyagolhatóak, azon pár hét alatt túl lehet lenni. Akkor fog sikerülni, ha van olyan stabil örömforrás az életedben (szerelem, stabil, támogató családi háttér, célok..stb), amiből erőt meríthetsz és nem külső elvárás, hogy abbahagyd.
2014. júl. 21. 22:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
" nem akarok leszokni a cigiről". Akkor mi a probléma és a kérdés? Ha nem akarsz , le ne szokj!!!
2014. júl. 30. 09:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim válasza:
Ha el fogyott acigid akkor a dobozt tarsd meg és nézz cigis dolgogat a neten
2014. szept. 15. 02:59
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Dohányzás kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!