Nem akarok cigis lenni, de néha el akarok szívni 1-2 szálat. Akkor is ráfogok szokni? Nincs vissza út?

Igazuk van az ismerőseidnek, és ha függő leszel, onnantól nem leszel szabad! Nem rászokni meg mindig sokkal egyszerűbb, mint leszokni...

Én most tettem le 10 napja, 25 év dohányzás után...

Mindig szerettem dohányozni, a leszokás okairól nem akarok beszélni, nem lényeges...

De tudom, ha visszaforgathatnám az időt... 1988 telére...nem fogadnám el azt az egy szál szofit...

van ilyen ismerősöm aki ezt meg tudta csinálni ... hónapokig tartott nála egy doboz, mert azért arra vigyázott, hogy ne mástól kéregessen

sosem tudtam megérteni, mert én meg a napi két dobozomat nem tudom csökkenteni ... ha nagyon akarod próbáld meg így, de értelmét nem látom, hogy ha valaki nincs rászokva akkor miért akarja (nem sokat változtatnék a múltamból, ha visszamehetnék, de a cigire nem szoknék rá)

Akkor van rá esélyed, ha valóban figyelsz a mennyiségre.

Aki soha nem számol, annál szinte biztos, hogy idővel ki fog alakulni egy non-stop cigizési kényszer a kémiai folyamatok miatt, amelyek minden egyes dohányzóban keletkeznek kivétel nélkül, és amelyek arra késztetik a dohányost, hogy egyre több cigarettát szívjon.

Azért van esélye annak, aki fejben eldönti, hogy X szál cigi a maximum hetente/havonta, mert így van mihez tartania magát és tudat alatt amikor például a kávézóban vár valakit, akkor nem fog cigire gyújtani, hanem elolvassa az újságot, illetve ha a teraszon beszélget egy haverjával akkor nem 5 cigit fog elszívni, hanem egyet.

Apró dolgok azok, amelyek elválasztják az alkalmi dohányost a láncdohányostól/hétköznapi dohányostól, viszont ezek a részletek előbb-utóbb kicsúsznak a többség kezeiből.

Egyetértek ismerőseiddel. Ez olyan mint pölö a csokival.

Ideges vagy,emiatt ha diétázol,hanem,bekapsz 1-2 bonbont.

Másnap is,mert annyira izlett,nem árthat. Na,ha már megettem hármat,még kettő nem árthaat,mmm de finom,na még egyet,ez még nem is sok. AZtán arra döbbensz hogy 100 kilós vagy.