Abba hagytam a cigizést, de igazuk van a haveroknak, hogy most már úgy sem lesz olyan az egészségem, mint előtte?

Ez még azért nem az a mennyiség, ami hosszú távon érezhető nyomot hagy.

Persze lerakódot a tüdődben valamennyi kátrány, de mondjuk 20 év múlva valószínűleg már 99%-ban kitisztul, ha mellette sportolsz és tényleg nem gyújtasz rá.

Én legalábbis ezen a véleményen vagyok...

Szia!

20 percen belül: A vérnyomásod a normális értékre tér vissza.

8 órán belül: A vér szén-monoxid értéke felére csökken és az oxigén szintje is eléri a normálisat.

48 órán belül: A szívbetegségre való hajlam csökkenni kezd, minden nikotin eltávozik a szervezetből, az ízérzékelés és a szaglás is visszatér a normális szintre.

72 órán belül: A hörgők nyugalomba kerülnek.

2 héten belül: Javul a keringésed és a következő 10 héten továbbra is javulni fog.

3-9 hónapon belül: A köhögés, a reggeli köpet és a légzési panaszok megszűnnek, mivel a tüdőkapacitás 10 %-kal nő.

1 éven belül: A szívbetegségre való hajlamod mostmár a felére csökkent.

5 éven belül: Az agyvérzésre való hajlamod olyan, mint egy nem dohányzónak.

10 éven belül: A tüdőrákra való hajlamod olyan, mint egy nem dohányzónak.

15 éven belül: A szívbetegségre való hajlamod olyan, mint egy nem dohányzónak.

Nem, nem igaz. Amikor én középsulis voltam, ugyanilyen hírek terjengtek, meg jöttek a rémisztgetések a haveroktól, mert ők is ezt hallották. A szervezeted alapvetően az egészségre törekszik, önmagától. Regenerálódik és méregtelenít, bár annyi szintetikus szemetet esznek ma az emberek hogy alig győzi. Na mindegy. A cigi valóban lerakódik a tüdőben és szép lassan ürül, ugyanígy a gyógyszerek is, ha antibiotikumot ettél már életedben akkor a májban rakódik le. Ha valaki túl sok gyógyszer szed akkor elmérgeződik a mája és sokszor azt hiszik az orvosok hogy valami alkoholistáról van szó olyan ember kapcsán aki életében nem is ivott. Lényeg a lényeg: a szervezet üríti magát, és egy jól összeállított 1-2 hónapos méregtelenítéssel akár évtizedes mocskokat is el lehet távolítani a szervezetből, van ami magától nem ürül ki, tehát ezért is fontos lenne a méregtelenítés.

Ha nem méregtelenítesz akkor is ürül, a szervezet folyamatosan dolgozik, ugyanúgy ahogy napi szinten kiüríted a beleid és a felhalmozódott salakot kiválasztja tested, ugyanúgy a többi szerved is ürül. Ettől függetlenül a legtöbb embernek több kilós salakanyaga lehet felhalmozódva a beleiben, ezért is jó a méregtelenítés, böjttel, de ebbe nem megyek bele, nem kell aggódni.

Szóval egyáltalán nem igaz hogy az egészséged nem lesz jobb. Megfelelő életmóddal még jobb szintre is fel lehet hozni valakit, mint amilyen valaha addigi életében volt. De ha nem teszel semmit akkor is tisztul a szervezeted, de jóval lassabban.

20 doboz, ne viccelj már.

10 év cigizés után is már pár hét után érzed hogy tisztul ki a tüdőd. A tüdőd elvileg folyamatosan tisztul, csak ha mellé folyamatosan cigizel akkor marad bent valamennyi lerakódva. De még ha egyfolytában cigizel akkor se marad bent minden, akkor is tisztul valamennyit. Egyébként abból amit írsz nekem az jön le hogy rá se vagy szokva. Aki függő azt nem érdekli hogy büdös a haja, sőt az se ha a legrosszabb minőségű cigit kell elszívnia. Szóval ne cigizz, örülj hogy abbahagytad mielőtt rászoktál volna.