Elektromos cigi ajánlott nekem?
Leírom egész dohányzási történelmem:)
15-17 éves koromig dohányoztam nagyrészét napi doboz szinten. LEszoktam 11 hónapra, majd ujra rágyujtottam egy buliban. Azóta napi 3-4 szálat elszívok, volt hogy 0 de volt hogy 7 szál is elment. Erős átlag 3-4 szál. Nem szeretnék dohányozni, viszont most elég feszült időszakban vagyok, érettségi stb., és azt veszem észre magamon, hogyha nem szívom feszült leszek, ha pedig rágyujtok ellazulok. A nikotinnak tulajdonítom ezt az érzést, ezért azon gondolkozom hogy veszek egy ecigit.
Szerintetek?
+bónuszkérdések: Elektromos cigi most káros vagy sem? Mik a tapasztalataitok?
Előre is köszönöm!
Nézd, a probléma gyökere az, hogy még nem találtál megfelelő stratégiát arra, hogy az élettel járó lelki megterhelést kezeld (tény, hogy nem is könnyű). Ezért vagy esendő olyan pótcselekvéskel szemben, mint például a dohányzás. Ha a cigaretta helyett rászoksz az elektromos cigire, az a testi egészséged szempontjából jobb, de könnyen belátható, hogy az alapvető problémát nem oldotta meg - ami ezért később továbbgyűrűzhet.
Az ideális az lenne, ha hagynád a fenébe a dohányt is, meg az elektromos cigit is, és ha feszültnek érzed magad, azt valami olyasmivel vezetnéd le, ami TÉNYLEG a probléma megoldására való. Akár leülsz egy csendes sarokba egy csésze teával, és végiggondolod, hogy 1. mi a baj, 2. mit tudsz tenni ellene, 3. mit fogsz tenni ellene; akár pl. elmész sportolni barátokkal, kiadod a gőzt, és esetleg kikéred a véleményüket a gondjaidról (hátha valaki élt már át hasonlót, és tapasztalata van). Az érettségi csak a kezdet. Az élet egyre keményebb lesz, ahogy idősebb leszel, a nyakadba fog hullani a felnőtt ember összes problémája, és a jelenleginél sokkal hatékonyabb, érettebb problémamegoldó stratégiákra illetve komolyabb pszichés tartalékokra van szükséged. Sajnos viszonylag kevés embernek sikerül ezt abszolválni (ők lesznek VALÓBAN felnőttek lélekben is), de csak rajtad múlik a siker. Ha akarod, válhatsz olyan erőssé, hogy fel sem merül a dohányzás, mint opció, mert nem lesz rá szükséged.
Dettó ugyan ez a helyzetem..!! :)
Áttértem az elektromosra, és most minden faja !
Csak ajánlani tudom, azok közül is az EGO V3 típusút.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!