Mit ajánlotok ebben a helyzetben?

2-3 év után egy évig nem dohányoztam, majd az elmult 1-1,5 hónapban ujra "cigizgetek", napi 1-5 szálat.

Az a problémám, hogy nem szeretnék ujra visszaszokni, és tudom, hogy most még könnyebb lenne letenni, és érdekes módon pont ez, amiért egyszerüen csak telnek-múlnak a napok és nem hagyom el ezt a pár szálat. Pontosabban, nem érzem magam függőnek, sem egészségileg sem anyagilag nem megterhelő ez a szintű dohányzás (tényleg átlag napi 2-3 szálat szívok, s az elsőt délután környékén.). Valakinek valami ötlete ezzel kapcsolatban? Mit tegyek? Ami még zavarja a helyzetet, hogy nemsokára érettségi, s nem szeretném, hogy az abban való felkészülést akadályozza a "leszokás". ezen információk tudatában: hagyjam el, vagy folytassam tovább ezt a visszafogott dohányzást? Ugyanolyan elvonási tünetek lesznek, mint a 2-3 éves dohányzás után? (abban az időben már napi dobozt szívtam a végefelé)

A bölcs nemdohányzók kérem ne osszák meg velem az információt hogy káros, mert jól tudom, ezért is fogalmaztam meg ezt a kérdést:)