1,5 éve dohányoztam, most teszem le,1 napja nem cigiztem! Meddig tartanak az elvonási tünetek?

1 hónapig kb.

De lehet, hogy tovább is.

Nagyon nehéz, de megéri letenni!

Azt találd meg, hogy miért cigiztél.

Feszültség oldásként, stimulálószerként, ha túl álmos voltál...

Ezt te tudod.

Ezt a problémát oldd meg, aztán könnyebb lesz nem rágyújtani!

Legyél kitartó, minél tovább cigizel, annál nehezebb lesz eltenni.

Semmiféle elvonási tüneted nem lesz, ez nem heroin

Annyi hogy a kezedben van a mozdulat mikor nyúlsz a szád felé, ezt kell elfelejteni

Fater is ilyen sz*rokra fogja hogy nem tud leszokni

20/F

Szerintem te nem dohányoztál soha Utolsó!

Olyan elvonási tünetek vannak, hogy csak na!

A cigaretta is drog, csak legális.

Én állandóan bőgtem a leszokás után, kis piti dolgokon, és olyan voltam, mint akit agyonvertek, olyan fáradt.

Ro.hadt erősek az elvonási tünetek!

Azért is mondják, hogy stresszes, vagy túlterhelt időszakban ne kezdjünk bele a leszokásba.

Utolsó,de kedves vagy.Jó,hogy nem küldöd máglyára.

Egyénfüggő.Van,akinek 1 hétig,van,akinek 3 hónapig,ezt nem lehet tudni.

5! Igazad van.

Nincsenek valós elvonási tünetek, csak azt hiszed, hogy hiányzik. Ha nem hiszed el, hogy így működik, olvasd el Allen Carr könyvét. Én sokáig cigiztem, aztán egyik napról a másikra tettem le (nem napi 6-8szálról, hanem napi 15-20szálról), és szinte semmi elvonási tünetem nem volt. Aki nem hiszi, járjon utána:)