Az bosszant, hogy nem tudom elképzelni, hogy nem kívánom a cigit. Nem akarok egész életemben vágyakozni utána. Akiknek sikerült! Hogy lehet ezen túllépni?

Próbálj olyan tevékenységet találni, amit cigizés helyett tehetsz. Gondolom sok "emlék" köt a dohányzáshoz. Legyél folyamatosan másokkal, akik elterelik róla a gondolataidat. Nézz filmeket, menj focizni, sportolni, strandra, de ne legyen üres pont. Amiután észreveszed, hogy cigi nélkül is tudod élvezni a dolgot, akkor jól haladsz :)

Szerintem ilyen ember nincs.Akaraterővel magába erőlteti a gondolatot,hogy nem kell,már csak azért sem gyújt rá és egy idő után elhiszi magának,hogy tényleg utálja.Én 3 hónap után visszaszoktam,pont azért,mert mindig megkívántam.De nem fizikailag,hanem lelkileg kellett ez a lazítás.Most dohányzok,de meghúztam a határt,hogy meddig mehetek el és tartom is.Így marad money is.

Ess teherbe, nàlam bevàlt:D

(: