Milyen pót-tevékenységet tudtok ajánlani dohányzás helyett?

Kb. 3-4 éve dohányzom,de sose szoktam rá igazán, volt hogy egy hétig nem is gyújtottam rá, de bizonyos helyzetekben szükségét éreztem, most már több mint egy hete nem cigiztem, de ma buliba megyünk és valami kell h megálljam. Mivel nem vagyok kimondottan nikotin függő, tapaszt és rágót nem akarok...