Milyen módszerrel szokottatok le a cigiről?

Én régen napi 2-3 doboz sophiane cigit szívtam.

Sokféle módszerrel próbálkoztam végül is a legdrasztikusabb megoldás jött be.

Egyik napról a másikra végleg eldobtam a cigit.De mivel az agyad igényli,és ha tudod,hogy nincs cigi a lakásban akkor előjönnek a leszokási tünetek,és visszaszokik az ember.Ezért 1 szál cigit,és 1szál gyufát a fiókba eltettem aranytartaléknak.Amikor jöttek ez elvonási tünetek akkor csak a fiókot húzta ki,és fogtam a cigit,de nem gyújtottam rá.De a tudta,hogy a kezemben van,már sokat segített.

Végül is soha nem szívtam el(még ma is megvan) pedig lassan 9 éve nem dohányzom...

(egyszer egy buliban rágyújtottam,de rosszul lettem tőle)

Szóval ha le akarsz szokni akkor a drasztikus megoldás a legjobb.Rögtön eldobni..

Végignéztem/asszisztáltam/segítettem neki stb, amint szeretett nagynéném tüdőrákban meghal. Brutális volt!!!! 10 éve nem cigizek...

33/N

Apám egész életében erős dohányos volt. Amikor nyugdíjas lett, akkor elhatározta, hogy leszokik.

Egyszerűen letette. Majd megőrült egy ideig, de lassan túljutott a nehezén.

Elhatározta, hogy nem bagózik többé, és végigvitte a dolgot. Erős akaraterővel, erős elszántsággal, megingathatatlanul.