23éves vagyok,14éves koromtól-21éves koromig cigiztem, a szervezetem regenerálodik a ennyi idő után, vagy mindig meg lesz a nyoma benne annak hogy cigiztem?

Az utolsó slukk után…

Eltelt idő Eredmény

20 perc a vérnyomás és a pulzus normális szintű

8 óra a vér oxigénszintje javul

12 óra a nikotin kiürül a szervezetből

24 óra csökken a halállal végződő hirtelen szívinfarktusok kockázata

48 óra az illat- és ízérzékelés javul

3 hónap 30%-kal növekszik a tüdő teljesítménye

9 hónap a nikotin okozta köhögés megszűnik, a kimerültségérzés és a szapora levegővétel csökken

1 év a szívinfarktus veszélye 50%-kal csökken

2 év a tüdőrák kockázata csökken

5 év a tüdőrák veszélye 50%-kal csökken

10 év a tüdőrák esélye a nemdohányzókéval azonos

15 év az egészségi állapot olyan, mint a sohasem dohányzóké

Egyébként gratulálok a leszokáshoz! =)

Már regenerálódott, mivel egyrészt nem cigiztél annyira sokáig, másrészt meg eltelt 2 év mióta nem szívod.

jól tetted, hogy abbahagytad, irigyellek, hogy volt kitartásod. én is 23 vagyok, és 15 éves korom óta dohányzom:S jó lenne leszokni, de mindig találok rá kifogásokat, hogy most épp miért nem alkalmas.:(