Lehet-e bajom abból, ha hirtelen hagyom abba a dohányzást?

Semmi.

Átmenetileg lehetsz majd álmos, talán fáj a fejed, esetleg ingerültebb leszel. (Minden embernél más lehet ez..)

De ez majd elmúlik.

Csak úgy lehet!

Letenni és kész. Fokozatosan nem lehet.

Nem. Az alkoholizmusnak van olyan súlyos szintje, amikor a hirtelen megvonás (orvosi, gyógyszeres segítség nélkül) akár halállal is járhat.

Az előző hozzászólók válaszain kívül egyeseknél emésztési problémákat is okozhat a nikotinelhagyás, valamint nagyon kellemetlen érzés, hogy az ember szinte semmi másra nem tud gondolni, csak a cigire.

És igen, az ingerlékenység. Nagy önuralom kell, hogy ne veszekedjek a körülöttem lévőkkel.

1 év 3 hónapja nem gyújtottam rá, pedig több mint 25 évig erős bagós voltam. Ha én meg tudtam csinálni, Te főleg. Kitartást!