Szerintetek nagy baj lenne ha kipróbálnám az e-cigit? Rá lehet szokni egy alkalomból?

Rá lehet szokni bármire. Egyéni döntésed kipróbálod-e

1-től nem szoksz rá, próbáld ki nyugodtan ha szeretnéd. De ha megteszik nagyon hamar rá fogsz szokni, az elején még tudod irányítani aztán 2 év cigizés után már ha nem szívsz, szenvedsz! Én is ki akartam mindig próbálni, kipróbáltam, alkalmi dohányos lettem végül rászoktam. Ez mind 4 év alatt.

Ja és nehezebben fogsz levegőt kapni, ha felmész a lépcsőn egy öreg jobban fogja bírni nálad a lépcsőzést. Nagyon durván fulladok a cigitől, de nem tudom letenni. Inkább ne próbáld ki egynél többször. Előző voltam.

Hat szorongascsokkentesre vannak mas modszerek is, amik nem egeszsegkarositok. Sport, relaxacio, joga, legzogyakorlatok stb. En is mentalis megborulas idejen kezdtem el dohanyozni, iszonyat szivas volt letenni. Jobb, ha el se indulsz ezen a lejton.

De van. A pszichologus.