Muszáj letenni a cigit ha már lassan egy éve edzek? 32F

Mivel Mr. Olympia bajnokok között is vannak láncdohányosok, ezért látható, hogy a cigi közvetetten nem befolyásolja az izomépítést. Az más kérdés, hogy az egészséges élet nulladik lépése az, hogy nem cigizünk, nem drogozunk, nem piálunk, normálisan eszünk, normálisan alszunk, sokat sportolunk. Az izomépítés mellett azért a legtöbbünk azért jár konditerembe, hogy egészségesek legyünk, erősek legyünk, fittek legyünk, cselekvőképesek legyünk, nem? Most 32 éves vagy, fiatal, de majd ha 42 évesen, vagy "jobb esetben" 52 évesen a cigi miatt a szar tüdőkapacitás, a csökkenő légzőfelület, a sérült hörgők okán a lépcsőn is lihegve mész majd fel, akkor hogy akarsz majd hatékonyan teljesíteni a konditeremben? És ha amiatt a fos miatt egy szép napon diagnosztizálnak majd nálad valami gebaszt? Megéri?

Nem csak a sport miatt érdemes letenni.

Sportolók is cigiznek emiatt nem kell.