Leakarok szokni 4napja nem gyujtottam ra kinoznak az elv.tunetek. naponta durvan 1 dobozzal szivtam. Mennyi ido utan lesz jobb? Ta0asztalat?

Nekem az segitett, hogy azokat a szokasokat megvéltoztattam, ami a cigihez társult. Pl a reggeli kávét mindig az erkélyen ittam (és rágyújtottam). Most bent iszom a számítógép előtt és olvasom az emaileket vagy a hireket a neten, miközben kortyolgatom a kávémat. Vagy, a buszmegállóban rágyújtottam, most inkább elindulok hamarabb egy kicsivel és inkább legyalogolom azt a három megállót (Pesten élek).

Motiváció volt, hogy naponta félretettem a cigi árát, és a hónap végén elmentem belőle valami jó helyre, vagy 2-3 hónapi cigi árából elutaztam egy hétvégére.

Mondjuk, nekem a barátaim is segítettek, nem engedték, hogy rágyújtsak, és ők sem cigiztek mellettem. Egy darabig nem ittam alkoholt sem, pont a cigi miatt.

Az sokáig pokoli volt, ha valaki mellettem rágyújtott, de olyankor inkább arrébb mentem, vagy volt nálam rágó és bekaptam egyet.

Februárban volt 3 éve, hogy nem gyújtottam rá.

Sok sikert és kitartást neked is, légy erős és kitartó!

Egy doboz cigit vegyunk csak 1700 Ft-ért, és ezt szorozd be 30-cal. (havi 51ezer a zsebedben marad!)

Vagy szorozd be 365-tel, az több mint 600ezer. Egy jó nyaralás ára simán kijön belőle.

Drukkolok!!!

AZ a baj hogy állandóan ezen agyalsz és beszélsz , foglalkozol vele.

Bármit csinálj csak ne ezen járjon az eszed, mert így nehéz lesz.

Én 2 dobozt tettem le 20 év után és elfoglaltam magam , szinte észre se vettem és nem hiányzott.

AZokat akik dohányoznak a körödben, messzire kerüld el .

De ide irkálj, persze tudom hogy ez neked furcsa, de annál szarabb minél többet rágósz ezen.

Olvasd el ezt, itt minden benne van:

[link]