Le akarok szokni, mire számítsak?

Tipp: kudzu gyökér segíthet a függőségek feloldásában.

Alkoholistáknál is segíthet a kutatások szerint:

[link]

Természetesen ez egy segédeszköz, a legfontosabb az erős akaraterő, tehát motiváltnak kell lenned.

Sóvárgás, idegesseg, feszultseg.

Műtétem miatt 2 hetig nem cigiztem egyik naprol a masikra, fizikai tüneteket nem tapasztaltam, itt az akaraterőn van a hangsuly.

Kicsit feszültebb lehetsz. Vegyél niquitin tapaszt. Segít.

És lebegjen a szemed előtt, hogy nem lesz füst szagú a ruhád, a bőröd és megmarad egy csomó pénzed.

Majdnem 10 éve cigiztem, mikor leraktam, hozzáteszem terhes lettem, szóval elég komoly indokom lett rá. Megcsináltam a tesztet és többet nem gyújtottam rá. Ennek már több, mint 2 éve. A lényeg, hogy máshogy szerintem nem is lehet, csak úgy, hogy többet nem gyújtasz rá. Van nem egy barátnőm is, aki ebben a helyzet azt mondta, hogy kevesebbet szív, aztán lerakja..nem rakták le..

Nem mellesleg szörnyen sok pénzed marad meg, 1 doboz naponta, kb 1500 ft, egy hónapban majdnem 50 ezer forint plusz! Gondolj bele.. minden hónapban félre raknád, ha csak a felét is..

Kb 9 ève szoktam le..A tapasz segített..de kell akaraterő..Elvonási tünet csak a sóvárgás volt...1-2hónapig.Mondjuk ez nálam volt..ismerôsnél ez se.

Hajrá!!!

Már irtam itt én már napi másfél , 2 dobozzal szívtam.

Legalább 20 évig, és abba akartam hagyni és abba is tudtam.

Csak utána nem kell , nem szabad állandóan arról beszélni mert az zavaró lehet.

És minden nehézség nélkül leszoktam, szinte semmi féle tünet nem volt.

Még én magam is furcsállottam de szépen el is felejtettem a cigit.