Hogyan szokhatnek le a cigarettáról?
Figyelt kérdés
5 éve dohányzom, 20 éves vagyok. Nagyon sovány vagyok, es rengetegen mondtak, ha leszokom akkor meghizok. Elsősorban ezert is szeretnék róka leszokni, másodszorra pedig az egészségem miatt.
Volt, hogy 3 napig nem gyújtottam ra, es valamiért ujra rágyújtottam. Ha ideges vagyok, ragyujtok. Ha stresszelek, ragyujtok, mar szinte unalombol is cigizek, lehet ezert tartok itt ahol .. napi 2 doboz cigaretta ... Mit tegyek, higy leszokhassak? Hogyan kezdjek neki?
2020. nov. 15. 15:18
12/13 anonim 
válasza:
válasza:A kudzu gyökér segíthet az elvonási tüneteken. Legalábbis olvastam róla pozitív tapasztalatokat.
13/13 eakos1 válasza:
válasza:A TITOK az, hogy a tudatalattit kell megváltoztatni! Itt bukik el a legtöbb próbálkozó. Ez csak lassan, programozással lehetséges. Minden egyes alkalommal amikor rágyújtasz mond el a következőt: "Én nem dohányzom és nem szeretem a cigarettát." Ennek a szövegnek kell beépülnie a tudatalattidba. Ennek kb. három hónap múlva lesz hatása - persze erősen egyén függő.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!