Dohányzás leszokása utáni, köhögés valamint barna foltok a köpetben, gondolom a fel szabadult mérgek távolodnak el?!

Csak mert most januárban tettem le a cigit 8 év után, most vagy 24éves, és erős elhatározás gyaránt sikerült is meg állni ezt a rossz szokást vagy szenvedélyt, igen nagyon nehéz róla leszokni mert vannak mély pillanatok de nem érdekelnek ezek csak hogy újra egészséges legyek! Csak ahogy abba hagytam rá egy hétre nem napi szinten inkább akkor mikor valami megterhelő fizikai munkát csinálok vagy futás után akkor kezdek el köhögni és ilyen világos barna trutyi jön fel, kicsit ijesztő meg undorító is, olyan véleményére vagyok kíváncsi aki hasonlóan benne volt ebbe!