fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Dohányzás » Leszokáshoz ötletek?

Egyre kérdése:

Leszokáshoz ötletek?

Figyelt kérdés

Sziasztok!

Éppen leszokóba vagyok a cigiről és szeretnék kérni pár öteletet, hogy ti hogyan tudtátok letenni a cigit vagy lényegesen korlátozni a dohányzást? Általában hosszú arany marbit, arany davidoff-ot vagy fekete dunhillt szívok. Nektek sikerült letenni a cigit, vagy ha próbáltátok de nem sikerült, hogy csináltátok?

A válaszokat előre is köszönöm:)


16f



#dohányzás #leszokás #cigaretta
2020. jan. 23. 09:06
1 2 ❯
 1/14 anonim ***** válasza:
100%
Nekem az vált be, hogy letettem. Ennyi történt. Egyik percről a másikra. 17 éve volt ez. Nem is hiányzik.
2020. jan. 23. 09:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/14 anonim ***** válasza:
76%
Nikotintapasz átmeneti használata sokat segít. Nekem azzal sikerült 8 éve.
2020. jan. 23. 09:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/14 anonim ***** válasza:
100%

16 év kemény dohányzás után úgy szoktam le, hogy egyik napról a másikra többé nem gyújtottam rá. Kidobtam az összes cigimet, öngyújtómat.

Csak így tudsz leszokni, ha végleg abbahagyod-

2020. jan. 23. 09:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/14 anonim ***** válasza:
100%
Ne vegyél több cigit. És ne gondolkodj korlátozásban, úgy úgysem fog menni. Határozd el, hogy nem, és kész. Én így csináltam, működik, bár a mai napig bármikor rá tudnék gyújtani. Októberben volt 5 éve, hogy nem gyújtottam rá.
2020. jan. 23. 09:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/14 anonim ***** válasza:
75%
Agykontroll tanfolyamot elvégeztem és sikerült.
2020. jan. 23. 09:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/14 qkker1 ***** válasza:
80%

Elhatároztam, hogy leteszem -20+ év , napi 1,5-2 doboz szofi-, és letettem.

Minden más csak önámítás, csak akaraterő kell hozzá!

2020. jan. 23. 09:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/14 Kései Sirató ***** válasza:
35%
Rágózom helyette.
2020. jan. 23. 10:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/14 anonim ***** válasza:
30%
Sportolj.
2020. jan. 23. 10:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/14 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat remélhetőleg én is így teszek majd:)
2020. jan. 23. 10:32
 10/14 anonim ***** válasza:
84%

Olyan nincs hogy leszokóba vagy .

Vagy le tudsz szokni végleg vagy nem.

Én is 20 év után napi 2 dobozt hagytam abba, egyik napról a másikra. Csak akarat kel hozzá.

2020. jan. 23. 15:38
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Dohányzás kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!