Az ördögnyelv haszált már valakinek Testmozgás melett? Ha igen akkor mennyi idő alat? Mi a véleményetek róla?

Szerintem pénzkidobás. (Bár szerintem szinte minden fogyicucc az.) Egyél kevesebbet, minőségi kaját. Cukrot hagyd el, liszteket is. Kevesebb szénhidrát és zsír, több fehérje. Jöhetnek a húsok, tojás, hal, zöldségek, kis mennyiségben a rizs, zabpehely, esetleg krumpli. Gyümölcs kis mennyiségben, és a savanykásak (alma, bogyósok). Jól nézd meg a bolti termékek csomagolását, a legtöbb tele van cukorral vagy zsírral. Ne nassolj. Ha mégis, csinálj zöldségekkel mártogatóst, vagy kapj be pár szem mandulát, diót vagy mogyorót. Emellett mozgás, mint írtad. Mit mozogsz? Ja, és sok víz! 2-3 liter legalább, attól függ mekkora vagy. Szerintem ha ezeket betartod, teljesen felesleges ilyenekre költened.