Hányszor és mennyit érdemes/egészséges szaunázni egy héten/hónapban?
Figyelt kérdés
2014. febr. 20. 09:39
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Napi 1óránál nem többet, amúgy mindennap szabad, csak fontos a szaunázás közti pihenés és folyadékpótlás. Én heti 1x szer szoktam, azon belül 4x15p 100fokosban. Ilyen 45fokos infrában egyhuzamban megvan 1óra.
2/3 A kérdező kommentje:
Ha mondjuk heti 4x-5x 10-15 percet vagyok bent kb 90 fokos szaunában?
2014. febr. 20. 12:12
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!