Melyik a legolcsóbb cukor, ami nem hizlal és nem káros?

Valószínűleg édesítőszert akartál kérdezni, a cukor ugyanis cukor. Hizlal és káros. Definíciója: Finomított szacharóz (C12H22O11), amelyet a cukornád illetve a cukorrépa nedvéből a növény 90 %-át alapvetően alkotó rostanyagok és fehérjék teljes kivonása után bonyolult vegyi eljárással állítanak elő.

Ami nem káros: pl. a stevia por, amiből egy 50 grammos doboz 15 kiló cukornak felel meg, ez kb. 4000 Ft. Ki lehet számolni, hogy ha veszel 15 kiló cukrot, az mennyi. Ennek nulla a glikémiás indexe, tehát nem hizlal. Ami a hátránya lehet, hogy van egy kis mellékíze, főleg akkor, ha túladagolja az ember. De meg lehet szokni. Van, aki a xilitre esküszik, ennek viszont 2200 körül van kilója, vagy fölötte. Aztán van még agavé-szirup is. De használhatsz mézet vagy mazsolát is édesítésre. Persze mézből sem jó sokat enni, ha a hízástól félsz, de abban legalább hasznos anyagok vannak, nem úgy, mint a finomított szacharózban...

A gyümölcscukor.

Adott esetben ingyenes, nem hízlal és nem káros. :D

Olcsó, nem hizlaló, nem káros cukor? :DDD

Ilyen a mesében van.

Az édesítőszer meg rákkeltő szar.