Kinek milyen tapasztalata van a spirulina alga hatásaival kapcsolatban?

A vashiányt szüntette meg nálam úgy,hogy előtte több évig semmi nem hozott megoldást.C-vitaminnal szedtem!

Én vegetáriánus vagyok és ezért kell szednem és több orvos is akinél jártam azt mondta hogy magán véleményük szerint ezek inkább csak vitaminok és nem hisznek abban hogy pl. fogyásra jók,bár szerintem ez is elég erősen hit kérdése. :)Nem rég óta szedem tehát túl sok saját tapasztalatom nincs vele.