Mire jó az A, B, C stb. vitamin?

[link]

Az A-vitamin javasolt a hajra,A B-vitaminok bármelyikének hiánya vezethet hajhulláshoz,ahogy újabb kutatások szerint pl a D-vitamin hiánya önmagában is oka lehet a hullásnak.A C-vitamin pedig alap,hiszen kollagént termel,amiből a hajhagymák kinőnek.Egy jó minőségű multivitamin lenne jó+spirulina alga.

Ne feledjük az E-vitamint,ami a keringést segíti,és szintén védi a hajhagymákat,de akkor már ejtsünk szót az ásványokról is,amik szintén fontosak.Ha eltekintünk a vitaminoktól,akkor csalántea,kovaföld kapszula,illetve kovasav tartalmánál fogva esetleg a zsurló tea.