Hol lehet kapni kölest?
emberi fogyasztásra gondolok, nem állat eledel stb.. :D
olvastam nem olyan rég, hogy a kölestől gyorsan nő a haj és most kiszeretném ezt probálni:)
A köles egy gabonafajta.
Az egyetlen gabona, amiben teljes értékű fehérje található. Lúgos kémhatású. Sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Ezek közül szépségápolás szempontjából a szilícium fontos. Telítetlen zsírsavakban is gazdag.
Főzés háromszoros mennyiségű vízben. Fogyasztható köretként vagy főételként. Könnyen emészthető, nem puffaszt.
Hűtőbe tárolva 4-5 napig is eláll.
Reggel előveszem, megmelegítem picit, teszek hozzá joghurtot vagy gyümölcsöt. :)
A neten egyébként van rengeted recept mit lehet készíteni kölesből.
( hozzátenném: a hair clinic, revalid és egyéb kapszulák is tartalmaznak kölest: )
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!