Mennyi zöldteát lehet, ajánlatos inni egy nap?

Én általában minden reggel, éhgyomorra iszom(állítólag akkor jó, mert méregtelenít).

És kb 1-2 dl-t mindennap meg lehet inni.

Kúraszerűen 1 vagy 1,5 L-t szoktak, és azt csak 2 hétig lehet maximum.

Bármennyit. (Nyiván 10 litert nem, és nem pótolja a tiszta vizet.) Azt számítsd hozzá, hogy élénkítő hatása van, tehát este már ne nagyon.

Mondjuk én fekete teát iszom, este is, ha úgy adódik, és nincsenek alvásgondjaim, de ez egyénfüggő.

A zöld tea egészségesebb, mint a fekete, csak én nem szeretem. :(