Milyen gyógynövénykészítményeket tudtok ami nyugtató/altató hatású?

Pl. a Valeriana (macskagyökér alapú nyugtató tabletta.)

Szerezd be a homeopátia kézikönyve c. kiadvnyt, 2 kötet összesen ezer ft. Addig is kérj a patikában a Boiron gyárnak a kiadványaiból alvászavar, stressz pánik-ez az egyik elnevezse, ingynes, ott a tüneteidből ki tudod választani a problémádhoz illőt. a homeopátia a hasonlóság elvén működik

A Valeriana se rossz, de sajnos amióta változott az összetétele, nekem nem használ.

Orbáncfü kivonat nagyon jó, de nem alkalomszerűen kell használni, hanem kúraszerűen, vagy fogyamatosan.

A neurológus nem gyógynövényeket fog jánlani, ez a bio életmód rovat.

baseball ütő

xanax

Nervenpflege a neve, bármelyik gyógyszertárban kapható, nagyon állatira büdös,viszont olcsóbb mint a Valeriana és hatásos :) nekem segített. Illetve ha rosszul alszol...kb mielőtt lefeküdnél aludni,előtte 10-20 perccel igyál egy kis langyos tejet,amibe raktál egy kanál mézet...úgy alszol tőle utána,mint akit fejbevertek ;)