Az jó vagy rossz, ha egy nap rengeteget iszom?

1.) Ami mérhető azt meg kell mérni, tehát, ne kb. legyen!

2.) Ha valóban 6 liternyi, akkor irány az orvos, mert lehet diabetes mellitus, vagy insipidus! (Magyarul cukorbetegség gyanús)

Nem eszel sok sót? Sok finomított élelmiszert, édességet, gyorséttermi kaját?

A vízszükségleted attól függ mennyit sportolsz, iszol, mennyi sót fogyasztasz, mennyi a friss és nyers gyümölcs és zöldség aránya az étrendedben. Utóbbi kettőt ha növeled kevesebb vízre lenne szükséged.

Mindazonáltal napi 6 liter még nem extrém. De pl. napi 4 liter víz az már teljesen OK.

Látod, a kérdésedre nem lehet egyenesen igennel vagy nemmel válaszolni. De ha az átlaghoz viszonyítjuk, akkor igen, sok.

Mert sok mindentől függ, s mindenkinek igazat írt. Sőt, még attól is függhet, hogy hány kg-os vagy!

Egy átlagember napi 2-2,5 L-nél többet nem igen iszik meg, sajnos sokan ennyit sem bírnak tudnak meginni.

Figyelned kellene azt is, hogy milyen sűrűn kell menned wc-re emiatt. Mert ha rendesen dolgozik a veséd, akkor ott is sűrűn elő kell fordulnod. Viszont a vesének az sem jó, ha folyamatosan maxon kell dolgoznia.

(Bocs, a következő megjegyzésért: Ha azt nézem, hogy egy erős alkoholista megiszik ennél több sört-bort, stb-t is naponta…. akkor nem sok a vízből.)

De szerintem is mindenképpen fordulj orvoshoz min. egy vérkép vizsgálat erejéig.

Jó.

Röviden jó, ha sokat iszol.

Nem hiszem, hogy probléma lenne, legalább megdolgoztatod a veséidet és így kimosódnak.

De ha nem leltél itt megnyugtató válaszra, mivel orvosok nem vagyunk, akkor egy kardiológust, vagy csak a körzetidet kérdezd meg, ingyen van, és megnyugodsz.