Miért remeg a kezem, ha stresszelek?

Az hozzá jön, hogy pl. olyan dolgoktól is stresszelek, hogy tudom előre, másnap mennem kell vásárolni, és fizetésnél remeg a kezem, mikor odaadom a pénzt... aztán utána egyből 'megjavul', csak idegenekkel való találkozás (meg az ilyesmi eseményeknél) remeg a kezem. Pici, de gyorsabb remegések. Vizsgák előtt is. Ha végeztem a vizsgával, akkor utána egyből jó lesz. Amikor remeg a kezem, sokszor alig bírok írni, vagy fogni a tárgyakat (pl. pénzt), ilyenkor a szokásosnál is nehezebben tudom végrehajtani, amit szeretnék az adott tárggyal. Többi testrészem nem szokott remegni, csak a kezem... Nagyon ritkán stresszes helyzetben érzem, 'mintha a gyomrom feljebb jött volna, és a szívem a torkomban dobog', de ez tényleg ritka eset, általában akkor, amikor én idézem elő a stresszes helyzetet (pl. kalandparkban, mikor 10m magasan kell mászni).

(Évente 1x-2x iszok alkoholt, nem dohányzok, nem drogozok, szóval ezek kilőve.)

Bármi ötlet, hogy mi okozhatja ezt, és bármi, amit tudnék tenni ellene (vagy legalább csillapítani)?

Szerintem amúgy, ha elmúlna a stressz nagy része, akkor valószínűleg a remegés is elmúlna, vagy legalábbis csökkenne... Szóval, a stressz csökkentésére is jó lenne pár tipp :) (Ha lehet a gyógyszereket elkerülném, de ha nincs más megoldás, akkor az is jöhet...)

18/L