Egy egeszseges embernek milyen a vercukor szintje?

Azt tudom, hogy az ehgyomrinak kb 3,9-6 kozott kell lennie, a terhelesesn meres pedig nem mehet 7,8 fole. Na de nekem most cukorbetegseget diagnosztizaltak es tartom szepen a dietat. Nem is megy 7 fole etkezes utan 1 oraval ezert nem kapok inzulint , tok jo. De a tesomnak pl etkezes itan 1 oraval megmertuk itthon kivancsisagbol : vacsora, rantott maj sultkrumplival es egy korso sor es 4,9-renment csak fel!!!! Tehat ha nekem egy dietas vacsora utan is mondjuk 5,8 akkor hiaba van az 7 alatt, valojaban rohadt messze van a normalistol, ha azt nezem hogy a batyam, aki nem cukorbeteg(ezek szerint) egy brutalis kaja utan is joval alacsonyabb erteket produkal.

Tehat valojaban egy egeszseges embernek kaja utan mennyi a vercukor szintje?