Azt mondják gyenge a hátizomzatom, ebből alakultak ki a gerincbántalmaim. Fiatalon sportoltam, úsztam, fociztam, fizikai munkával kerestem javarészt a kenyerem javát. Nem értem?

Valószínűleg a fizikai munka nagy megterhelést jelentett. De a túlzott sport is okozhat bármilyen sérülést.

Nem véletlenül végez minden komolyabb sportoló erőnléti edzést is. Meg kell erősíteni a testet, hogy bírja a megterhelést.

Most meg sokat segíthet a gyógytorna.