Mikor sokat ülök vagy fekszek el kezd fájni az ülőidegem vagyis inkább húzódik, mellé még társul a lábszár görcs is mit tegyek?

röntgen felvétel nem mutatja meg az idegkárosodást, ülőidegnél általában porckorong sérv a ludas, de azt RTG nem mutatja ki. Ahhoz legalább egy CT kell, azon már látni, de a legjobb az MRI azon az idegszálat is látni ami becsípődik

Nagy a testsúly, nem bírja a porckorong.

Nagy a súlyod, keveset mozogsz, így letapadnak az izmok, és még be is görcsölnek. Fogyókúráznod kellene, és többet kellene gyalogolnod, akkor bejáratódik a gerinc alsó szakasza, és a csípő forgócsontod, vagyis az izmok. Tehát az izmokat kellene többet mozgatnod gyógytornával és több gyaloglással.