Jót vagy rosszat teszek azzal, ha több C vitamin kapszulát is beveszek egy nap?
Figyelt kérdés
500 mg-os C vitamint vettem, meg vagyok fázva.
Segít, ha 2000-3000 mg-ot juttatok be naponta a szervezetembe?
Úgy tudom gyorsan ürül, pláne a kapszulák, ezért nem lehet túladagolni...
2018. aug. 26. 18:28
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Van, aki esküszik erre (nekünk speciel az orvosunk is), más meg nem, mondván, hogy kiürül. Ha van rá pénzed, próbáld ki. De csak rövid távon.
2/6 szántóvető 
válasza:
válasza:segít,a 2mg elég egy napra.mondjuk vannak hosszú felszívódási idejű készítmények is,én olyat szoktam venni.
4/6 hosssszú válasza:
Hát én azért vigyáznék vele mert bármilyen furcsa vese károsito hatása van.Amellett ha nem tud rendesen ürülni a szervezet pattanás szerü dolgok képzödhetnek a börön,ami csunya is meg fáj is.
5/6 anonim válasza:
válasza:Hosszú távon hozzájárulhat a vesekő kialakulásához.
Vízben oldódó vitamin, valóban nem lehet a klasszikus értelemben véve túladagolni (azért a napi fél kilót ne próbáld ki :D), és az is igaz, hogy az extrém C-vitaminbevitel sokat segít a fertőzések ellen.
6/6 Ypszilon1980 válasza:
válasza:Van extrém bevitelnek értelme, de nem 2-3000mg-nak,a felesleg kiürül hasznosulás nélkül. A másik meg, hogy nem tudod neked melyik fajta fog a legjobban felszívódni. A kapszula 4-6 óra alatt emésztőrendszeren kiürül, tehát max ennyi időd van, hogy felszívódjon valamennyi belőle.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!