Gyomorégés ellen kipróbáltam a szódabikarbónát, de nem éreztem semmi változást. (3-4 nap) Gyomorégésem már régebb óta van, tudtok mondani rá más jó tippeket, mert már nagyon zavar?

Gyomorégésed azértvan, mert kevés a savad.

Normális savmennyiség esetén a gyomorszáj érzékeli és jól zár, de ha kevesebb, akkor laza maradhat, hisz nem kap elég ingert (székelési inger ellentéte).

Nekem is volt, aztán doki tanácsára elkezdtem több savanyúságot enni, meg ilyeneket, limonádét, és 1-2 hónap alatt teljesen elmúlt.

Regel ébredés után, egy késhegynyi zsiradékkal kezd a napot!

Ez megindítja az epe összehúzódást, egy két hónapon belül megszűnik minden panaszod. Ha van módod, tartózkodj minden tartósítószert tartalmazó ételtől. A nátrium benzoát is kikezdheti a gyomor nyálkahártyát. A káliumot gyümölcseink zöldségeink is bőven tartalmazzák. Az adalékolt káliumsó emésztetlenül halad végig a beleken, gyomorégést, később bélgörcsöket okozva.

Ha esetleg rosszul lennél a zsírtól, napközben ne fogyassz zsíros ételeket, de a kora reggeli zsiradék az meg legyen!