Miert valtja ki ezt belolem barmi?

Tekergetem a facebookot, latom a kepeket es erzem, hogy majd el kap a panikroham. 3 honapja nem volt konkret panikroham, igaz minden napomon jelentkezik valamilyen formaban, ha csak egyszer megdobban a szivem, ha csak erzem, hogy mindjart rosszul leszek, feszult vagyok vagy turelmetlen vagy ideges, mert eldonteni sem magyon tudom.

Nem tudom, hogy szorongok e, mert nem tudom, hogy az pontosan milyen erzes. En azt hittem az olyan, mint az aggodas, de en valami mast erzek most.

Egy kb. 20-30 perc alatt elmulik ez, hogy nagyon fogekony vagyok mindenre, utana minden okes. Vagy akkor is elmulik, ha helyzetet valtoztatok, valamit elkezdek csinalni.

Es az a fura, hogy mondjuk maskor siman megnezek mondjuk egy filmet, ha ramjon ez a valami akkor meg keptelen vagyok. 20-30perc mulva elmulik es ugyanugy tudom folytatni a tevekenysegemet mindenfele riadalom nelkul. Van valaki akinek volt ilyen?

Mar jobban vagyok, mint fel eve, de teljesen nem mult el.

20/L