Hogyan tudnám az immunrendszemet erősíteni?

Az immunrendszer erősítését akkor lehet eredményesen végezni, amikor nem vagy beteg és akkor kisebb eséllyel fogsz megbetegedni. Mivel az immunrendszer 80%-ban a beleken alapul, ezért a belek egészsége, a bélflóra állapota döntő, az immunrendszer "erősítése" így egy hosszú és kitartást igénylő folyamat.

De mivel Te egy akut betegségből akarsz gyorsan kigyógyulni, így fölösleges arról tárgyalnunk, hogy hogyan lehet erősíteni az immunrendszert (étkezéssel, intoleranciát okozó élelmiszerek kiszűrésével, probiotikumokkal stb.) hosszú távon.

Ehelyett az érdekel, hogyan lehet gyorsan meggyógyulni megfázásos tünetegyüttesből és ez más tészta. Ha Te is azt a vírust szedted össze, ami most dorbézol, akkor csak a türelem segít, mert nagyon elhúzódó megbetegedéseket okoz. Nincsenek rendkívül kellemetlen tünetei, "csak" hetekig tartó köhögés, gyengeség, hőemelkedés, füldugulás stb. A dokik nem írnak fel antibiotikumokat ilyenekre, mert a megfázások döntő többségét vírusok okozzák és így az antibiotikum hatástalan. Csak akkor kapsz antibiotikumot rá, ha már valamilyen bakteriális felülfertőződés történt. Tehát ha antibiotikumot szedtél és nem hatott rá az természetes, hiszen az az alapbetegségre, a fő vírusfertőzésre nem hat.

Ha viszont nincs másodlagos fertőzésed, akkor még tehetsz azért, hogy megelőzd, ha fertőtlenítő hatású drazsékat szopogatsz, pl. Septofort. De ismétlem, ez sem a nátha elmulasztására van, csak a szövődmények, súlyosbodás megelőzésére. Vagyis bármilyen középkorian hangzik, ha vírusos cuccal mész orvoshoz, kb. csak népi gyógymódokat fognak mondani Neked: igyál sokat, fogyassz gyógyteát, maradj otthon, pihenj, egyél C-vitamint, gyümölcsöket, tartsd magad melegen és időnként szellőztesd ki a lakást. Magyarán csak támogasd a testedet, hogy meggyógyítsa önmagát.

Szóval nagyon fontos sok vizet/teát inni, de kerülni kell a cukrozott innivalókat. A sok folyadékkal mozgásban tartod a szervezetedet, a lerakódott nyák hígul, a nedvesség mintegy "megolajozza" a tested és könnyebben megszabadulsz azoktól a letapadt takonyszerű dolgoktól - bárhol is legyenek - amikben vidáman tobzódnak a kórokozók. Egyszóval átmosod magad.

C-vitaminból beszedhetsz napi 4-5000 mg-ot is, ennek legolcsóbb módja a dm-ben kapható C-vitamin por (aszkorbinsav), azt szépen el lehet osztani a nap folyamán a kis adagolókanállal, a lényeg, hogy egyszerre ne dönts le 1000 mg-nál többet, mert hasmars. De gyógyszertárak is árulnak tiszta aszkorbinsavat.

Gyógyteából tünetektől függően lándzsás útifű, zsálya, bodzavirág, ökörfarkkóró virág, bíbor kasvirág stb.

Méz, propolisz még jó hatásúak, ha bírod az ilyen virágszármazékokat, illetve grapefruitmagcsepp - öblögetésre, de sós vízzel is lehet öblögetni - nyugtatja, fertőtleníti a nyálkahártyát.

Ja, és legközelebb szedjél ősztől tavaszig minimum napi 2000 NE D-vitamint.

Szerintem aki azt állítja, hogy nem lehet erősíteni az immunrendszert, nézzen utána a legújabb tudományos eredményeknek és kicsit értelmezze át a korábban tanultakat. Ja és ha kicsit is ad az agyára, ne dobjon be ilyen nácikártya érvelési hibákat, mint homeopátia, ami jól hangzik, csak éppen ilyen szövegösszefüggésben semmi értelme nincs.

Az egy dolog, hogy mit nevezünk immunrendszernek, az ugyanis mint kiderült, csak a jéghegy csúcsa. Ez mondjuk nem kéne, hogy meglepő legyen, de az orvostudomány számára mégiscsak úgy látszik egészen meglepő és váratlan felfedezés az, hogy az emberi testben (is) minden mindennel összefügg. És ezért nagyon nehéz a valós fejlődés a gyakorlati orvoslásban, mert eddig különböző specialistákat képeztek, és most hopp "kiderül", hogy az emberek nem különálló szervekből állnak, hanem ez egy rendszert alkot, amikben nem lehet külön kezelni az elemeket. Sorban jönnek ki a tanulmányok arról, hogy a belek, az emésztés hogyan hat az egész testre, még a mentális egészségre is és itt nem egy kiadós csülökpörkölt utáni levertségről van szó, hanem konkrétan autizmusról, depresszióról stb. És ez egy komoly láncolat, aminek már csak pár díszítőelem a végén a kórokozókkal ténylegesen harcolni képes elemecske. Ezekkel nincs igazán mit tenni, vannak vagy nincsenek, nem lehet őket gyártósoron legyártani, így ha csak őket tekintenénk az immunrendszernek, akkor valóban nem lehet erősíteni őket.

De hát az van, hogy a tudomány is fejlődik, akármilyen hihetetlen, és ahogy felfedezték, hogy az atom is további alkotókra bontható, úgy az is kiderült már, hogy az immunrendszer nem merül ki a kórokozókkal harcoló kis bigyókban, hanem alatta áll egy baromi összetett rendszer, amit különböző szerveink és az azokban tanyázó milliárdnyi egyéb élőlény alkotnak és keményen az immunrendszer bástyáiról van szó, amik igenis támogathatók, erősíthetők.

De a kérdés nem erről szól most, hanem a náthából való gyors kigyógyulásról, mint az kiderült.

Az a baj, hogy butaságokat hordasz össze! Először is olyan nincs, hogy közvetlen immunerősítés! Másrészt nem belekben található ott van a vérünkben, fehérvérsejtek, immunitás, nyirokszervek biztosítják, komplexen működik!

Tehát egyrészt ha lenne olyan szer, amivel erősíteni lehetne az immunrendszert az azonnal (un. autoimmun betegséget produkálna) Hiszen az immunrendszerünk még így is gyakorlatilag minden a szervezetbe kerülő úgymond idegen anyagot elpusztít! Ha lenne olyan szer, amivel erősebbé tehetnénk abból csak autoimmun betegséget produkálnánk!

Ez nem olyan, mint a vérnyomás. A vérnyomásnak is például van egy abszolút értéke! Az immunrendszerednek most mennyi az értéke, meg tudod mérni? És mennyivel akarod erősíteni? Tehát nonszensz a dolog! Az, hogy a belekben van a 80%-ka abszolút baromság! Csak ezt jó eladni, hogy erősítheti az immunrendszert, hozzásegítheti az immunrendszer működéséhez, mint ahogy egyébként egy pohár víz is hozzásegítheti, de ha nem akkor is ott van a feltételes mód, tehát jogi úton nem lehet őket megfogni! Nagy profit ez a gyógyszer vállalatoknak!

Homeopátiát azért írtam, mert hasonlóan népbutítás, ahogyan a méregtelenítés, és az immunerősítés is! Abba meg ne mennyünk bele, hogy ki mennyit olvasott, mert én e.ü-ben tanulok és pontosan tisztában vagyok a dolgokkal. Persze a köznép nem tehet arról, hogy megy a népbutítás, csak ha valaki igazat merészel írni, nem kell egyből ócsárolni! Nyilván nem véletlenül szóltam hozzá a témához.

Előző vagyok ismét! Talán neked kellene adnod az agyadra, és elolvasni pár könyvet! Meg tájékozódni és gondolkodni.

Másrészt a kérdés pontosan erről szólt!

De, hogy ne hagyjak senkiben kételyt itt egy link:

https://www.youtube.com/watch?v=zWe4XoZ4E34

Kedves #3,7,9,10! Ja, hogy Te youtube showműsorokból művelődsz... én kérek elnézést! :D

Ez a figura egy Majom, egy tudós nem alacsonyodik le oda, hogy showműsorokban tisztességtelen retorikával szerezzen magának lelkes közönséget a félművelt nép soraiból olyan kijelentésekkel, hogy ez hülyeség meg az butaság... A tudomány pont azért tudomány, mert NEM ítélkezik, hanem kutat, érvel, bizonyít és teljesen érzelemmentes, TÁR-GYI-LA-GOS. Ez a fickó viszont pukkadozik az érzelmeitől, teljesen szubjektívvé és hiteltelenné válik, pedig fontos dolgokat hozott már be a köztudatba, pl. hogy a kalcium nem jó allergiára. Kár érte...

De látom Te is sikeresen magadévá tetted a Guru briliáns "módszereit", értve ezalatt, hogy lebutaságozol valamit, amit nyilvánvalóan meg se értettél, mert olyan dolgokba kötsz bele, amikről szó se esett. :D

Pl. tiltakozol az úgynevezett "közvetlen immunerősítés" ellen, de nézd meg, ki az, aki ilyenről ír? - Egyedül TE! :D Mert én pl. azt írom, hogy maga a szűk értelemben vett immunrendszer nem "erősíthető", viszont amin áll (bél ökoszisztéma) az igenis támogatható. Sajnos a helyesírásod is megerősíti, hogy azért lenne mit csiszolni a műveltségeden is, nem csak a szövegértéseden.

Ha esetleg kilépnél a showman-ek varázsa alól, akkor lehet olvasni tudományos forrásokat is, pl.:

[link]

Ez egy szakcikk pont arról, hogy az immunrendszer milyen szoros kölcsönhatásban van a bélrendszerben zajló dolgokkal, az ott élő kolosszális baktériumkolóniával. És százával vannak ilyen cikkek (nem csak egerekre), csak kiválasztottam Neked egy egyszerűbb nyelvezetűt, de részletekbe menő nehéz publikációkat is találsz akár hivatalos kormányzati egészségügyi oldalakon is. Elég úgy rákeresned, hogy "immune system gut".

Még annyit ahhoz, hogy 'az immunrendszer 80%-a a belekben van/azon alapul' az szerinted "baromság", hogy kapásból két ismert kutatót tudok mondani Neked, aki konkrétan ezt publikálja:

Giulia Enders - Bélügyek - 156. oldal 2015-ös kiadás:

"Immunsejtjeink nagyobb része (nagyjából 80 százaléka) a bélrendszerben található."

Illetve ugyanezt állítja David Perlmutter is, de az ő könyve nincs nálam. Te fel tudsz sorakoztatni valami szakmai érvet is amellé, hogy "baromság és nonszensz"?

Továbbra is csak azt tudom tanácsolni, hogy ha valamire vinni akarod a tudományos életben, akkor tanulj tisztességes retorikát, ne engedd, hogy elragadjanak az érzelmek és felejtsd el, amire a guru tanít a youtube-on, hogy csak pocskondiázd a vélt vagy valós ellenfeleidet és nézd le nyíltan a közönségedet. Fogalmad sincs arról, hogy ezen az oldalon ki válaszol Neked...

És csak úgy jó tanácsként, Mark Twain-től származik egy jó idézet, amit érdemes megszívlelned: "Nem attól kerülsz bajba, amit nem tudsz, hanem amit biztosan tudsz és nem úgy van!"