Miért van az, hogy karkörzésnél meg más gyakorlatoknál, néha ha csak mozgatom a karom akkor is kiugrik a vállam?

Sziasztok!

A vállammal van egy kis gond, semmi baleset és semmi ütődés nem érte a vállamat, de mégis karkörzésnél kicsit kiugrik meg még saját magam is bármilyen pozícióba kitudom ugratni vagy hogy mondjam.. Nem teljesen, mert az baromira fájna gondolom, hanem csak kicsit le és fel tudom belül mozgatni és elég könnyen, néha ropog és fáj is alkalmanként de az utóbbi ritkább, igazából csak idegesít mert belül érzem hogy kiugrik és vissza. Valamit mondhatna vki :D

ui: A karkörzésnél minden egyes körnél kiugrik és vissza.