Ilyen gyorsan meg tudok fázni?

Szokam futni. Utoljára sajnos csak másfél hete voltam, de akkor is észrevettem, hogy amikor visszaértem (gyenge 4km 30-40 perc alatt kocogok le, nincs nagy célom, inkább csak lazításként csinálom) 3 percen belül fájni kezd a torkom és elmegy a hangom. Bokáig érő nadrágban, pulóverben szoktam futni nagyjából ¾5-től fél 6-ig. Ha hazaértem egyből bejövök, tehát nem maradok kint leizzadva. Ma szintén elmentem és megint berekedtem egyből. Most akkor megfáztam? Vagy ez valami más lehet? Ilyen gyorsan meg lehet fázni, ha egyszer figyelmet fordítok arra, hogy ne fazzak meg?