2 napja nem ettem semmit, elotte sem igazán, probaltam egy kis levest enni de azonnal kijött, mit csinaljak? ( tobbi lent)

Alig ettem elotte valamit, mar 2. napja hogy nem ettem de rosszul is voltam, mellette ma futottam sokat es hasizmoztam 20 percet gondoltam eszek egy kicsit hogy jobban legyek de csak rosszabb lett. Húsleves lét es hozza par szem répát ettem de azonnal kihanytam, nem ertem miert hiszen kis adag volt es a lehető legkimelobb. Mitől lehet ? ( Azert nem ettem mert nem kívántam az ételt mivel a dieta során csokkentettem mindig az adagokat)