Rosszul érzem magam, nagyon nincs rendben valami Mit lehet tenni?

Önbizalomhiány ellen (kiskorom óta)

Hónapok de lehet már egy éve fenn álló:

Úgy érzem csak vagyok

Lassú a gondolkozásom

Nem tudok rögtönözni, règebben jó dumám volt és gyorsan reagáltam most mintha csak az agyam leállt volna, van hogy elfelejtem a tárgyak nevét, vagy hogy épp miről beszélek

A mondataim nem összefüggőek, gyakori nyelvbotlások,durva lámpaláz mikor rám esik a szó

Emberek taszítása magam mellől,tömegiszony (règen kerültek,most hirtelen sok új az életemben)

Gyakori hangulatingadozás (egyszer majd kicsattanok a jókedvtől,máskor halál szomorú)

Vannak álmaim,céljaim de most egyikre sem tudok koncentrálni mert nem tudok odafigyelni (mintha nyomnák a fejem össze)

Ha jó minden lépek egyet a lépcső fokon, ha rossz akkor ötöt hátra

Nem haladok..

Szét szórt vagyok,kibújok a dolgok elől, nem tudok tanulni,kisérettségi előtt állok

Állandóan gondolkozom,nem tudok csak egy feladattal foglalkozni mert mindennel akarok

Nem tudom mit tegyek

Segítene valaki? Elöre is köszönöm

18/L