Nehéz légzés, mozgásra hátizomfájdalom! Mi lehet a baj?

20 éves fiú vagyok , 6 hónapja nehéz légzésem van ! Lelki alapon jött elösször ki mivel pánikbeteg vagyok /voltam. A belégzést lehetetlennek érzem! Egész nap érzem és fura a közérzetem. Voltam tűdőszűrésen negatív lett, ráhallgatott az orvos légzésnél azt mondta tiszta ! Jól alszok de ahogy felébredek és hirtelen próbálok egy mély levegőt venni nem megy elég gyorsan és a hátizmom is fáj! Olyan érzés mintha nem tágulna a tűdöm (Hipochonder vagyok , kérem csak építő jellegű hozzászolásokat irjatok ) Mi lehet a baj? Attól félek megfulladok , leáll a légzésem