Bogyós széklet?
20 éves vagyok és mikor wcre megyek akkor utána több ilyen bogyósan jön ki a székletem meg kicsit erőltetni is kell, hogy kijöjjön
mitől van ez?:/
Talán kevés rostot eszel. Lehetőleg nyers zöldségeket, zabpelyhet vagy zabpelyhes kekszet érdemes enni.
Az is lehet, hogy kevés vizet iszol.
Vagy a kettő együtt
Egy kos :D
hát nem csoda, hogy bogyós a székleted. ha almát eszel, az is olyan gyümölcs, amelyik inkább köti a székletet.
zabpelyhet, búzakorpát, kivit, barackot kell enni. zöldségként zellert, hagymát, lencsét, babot, borsót egyél.
krumpli, fehér rizs, tészta, fehér kenyér kerülendő.
ha ezeket eszed, amik fent vannak, rendbe fog jönni a székleted.
Főzz egy nagy kancsó teát, közben keresd elő a régi bioszkönyveidet, és míg megiszogatod a teát, olvasd át újra az emésztési rendszerről szóló fejezetet! Aztán vedd elő az angolkönyvedet és/vagy a németkönyvet, és olvasd át az egészséges táplálkozásról és életmódról szóló fejezetet!
Hihetetlen, hogy 20 évesen még sose hallottál róla, hogy napi másfél-két literről beszélnek mindig, amikor előjön a téma, nyáron meg még sokkal többről, főleg, ha valaki sportol, ezért sokat izzad... Hova jártál eddig iskolába? Sehova?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!