Milyen tünetei vannak a pánikbetegségnek?

Régebben éjszaka amikor aludtam hirtelen felkeltem és azt suttogtam magamnak, hogy nem akarok meghalni,és nagyon vert közben a szívem. Már 4 éve félek a haláltól borzasztóan, de nem merem elmondani senkinek. Mostanában nem volt ilyen, ebben az évben egyszer sem. Viszont...nagyon szédülök, mindig hányingerem van, fáj a fejem, folyton kiráz a hideg és remegek, valamint zsibbadnak a lábaim és nagyon szaporán ver a szívem. Ez lehet pánikbetegség?