Ha alacsony vérnyomásra rozmaringteát iszom, akkor a kávét elkell hagynom?

Milyen az a vérnyomás és mennyi kávéról van szó?

Reggel egy csésze kávé szerintem belefér. Ha attól félsz ne emelje meg a vérnyomásod akkor viszont megnyugtatlak, a kávé inkább a pulzusra van hatással, a vérnyomásra nem annyira. Picit megemelheti de az szinte rögtön vissza is esik. A koffein tartalom amit jól ki kell hozni, napi egy csésze kávé reggel szerintem oké, de számolni kell rá, hogy a tea is tartalmaz koffeint, ami a szívnek nem jó, meghajtja.

A 90 tényleg alacsony. A tea egyenletesebben emeli meg, akkor főleg ha amúgy is letennéd a kávét, akkor lehet jobb lenne teázni helyette.

Egyébként a sok folyadék is segít. Reggelre sűrűbb a vér, ezért alacsony reggel. Vagy 2 pohár víz után lehet elérné a 100-at tea nélkül is.