Fejfájásra azt hallottam jo a citromfü tea, és depressziora is, valakinek van tapasztalata rolla?

Enyhe nyugtató hatás van, de nem sok, felfájásra nem tudom jó-e, de arra jó a fejmasszázs is és több folyadék, nagy bögre víz sajtá tapasztalatom alapján.

Ami nyugtató, és jó fejfájásra is, az a levendula tea. De viszonylag enyhe. Az olaja jó fejfájásra, de az csak külsőleg. Bedörzsölve halántékba, és inhalálva vele. Komolyabb fejfájásra teakeverék kell, mert az hatékonyabb.

Depresszióra és pánikra már erősebb keverék kell. Az arányokban még nem vagyok biztos, azzal még kísérletezni kell, de a levendula, citromfű, szúrós gyöngyajak, komló, ibolyavirágzat, és kamilla keveréke már tud kezdeni valamit a pánikkal és a depresszióval is. Antidepresszánsként pedig, ha nem szedsz igazi antidepresszánst, akkor az orbáncfűtea hatékony. Csak azt nem szabad ssri gyógyszerekkel szedni. A fenti keverékre visszatérve, ha gyomorideggel párosul, akkor lehet bele borsmentát is tenni. Amúgy meg a citromfű, és a komló az alap, ezekből vehetsz 2-3 részt is, a többiből csak egyet-egyet. Napi kétszer érdemes inni, maximum háromszor ha súlyos, de akkor csak addig, amíg rendes orvos nem lát, mert a súlyos pánikbetegséget, és depressziót nem lehet egyszerű gyógynövénykúrával kikezelni.

Depresszióra, pánikra szerintem nem hatásos.