Pánik betegség jelei? (többi lent)

Lehetséges.

Nehézlégzés, szapora szívverés, ájulásérzés van?

A leirasod alapjan panikrohamrol van szo, a wikipedian van errol egy igen reszletes es pontos cikk, erdemes elolvasni.

[link]

Ezt ugy mondom, hogy en is panikbeteg vagyok es raadasul orvostanhallgato is.

Mivel a rohamot hormonok okozzak, nem tudsz tenni az erzes ellen, de a rohamok szama lenyegesen lecsokken, ha szedsz magneziumot rendszeresen. Ez egyebkent a szivnek es a tobbi izmodnak sem art!

Egy egeszseges, kiegyensulyozott eletforma is sokat tud segiteni; etrend, testmozgas amire gondolok.

Nyilvan emellett kell a szorakozas is! :D

Amikor ugy erzed rohamod lesz/van, gondolj arra, hogy ez csak panikroham, nincs semmi baj es mindjart elmulik. Igy van aki le tudja roviditeni a roham idotartamat.

Barmi kerdesed van, tedd fel nyugodtan.

Remelem tudtam segiteni!