Hogyan lehet jobban fogyni pajzsmirigy alulműködéssel?

Már fél éve sportolok, egészségesen étkezem, azért nagyon ritkán eszem egy kis tésztát, de az tényleg ritka (két hetente egyszer). Viszont csak 7 kilót tudtam leadni, nagyon nehéz. Már tényleg nem tudom mit kellene tenni. Van valakinek ötlete, hogy hogyan tudna az ember ilyenkor gyorsabban fogyni? Néha elszomorodom, hogy még csak ennyi ment le, pedig nem szoktam elbagatelizállni. Jelenleg 85 kiló vagyok, 28 éves nő. A válaszokat előre is köszönöm.