Pajzsmirigy alulműködésem van, tudok fogyni?

Először is szedd rendesen a tiroxin gyógyszert amit írtak , reggel éhgyomorra vízzel és fél órán át ne egyél utána, , másrészt mindenkire másképp hat. Azért szedted vissza a dupláját , mert vagy koplaltál vagy hirtelen nagyon keveset ettél.

Elsősorban "sajnos"( szerintem nem sajnos) a pm alulműködés ellen a sok mozgással tudsz tenni és a rendes egészséges táplálkozással.

Tudom, nehéz, mert finomak az ételek,nem tilos néha elcsábulni, nem is lehet állandó kontrollal élni, de tudatosítanod kell, hogy az életben maradáshoz nem kell telezabálni magad, főleg nem zsíros, hízlaló vagy épp műkajákkal, mert ez az életről szól.

Nekem ahogy diagnosztizálták 15 évesen életmódot váltottam,elkezdtem sportolni, lazán ledobtam egy 20-ast. Azóta se jött vissza.

Honnan tudod, hogy pajzsmirigy alulműködésed van? Vizsgálták?

Fogyni úgy kell, hogy többet mozogsz, és nem eszel lisztesárut, édességet, cukros üdítőt, helyette több zöldséget. Ilyen egyszerű.